Ովքեր տառապում են անքնությամբ. Կերեք այս համեմունքից ընդամենը 1/4 թ․գ․ ու հեշտությամբ քնեք

Ամեն օր միլիոնավոր մարդիկ բախվում են քնի հետ կապված դժվարությունների հետ կամ էլ տառապում են անքնությամբ։ Հեշտ չէ դրա դեմ պայքարելը, իսկ քնի պակասը առաջացնում է առողջական լուրջ խնդիրներ։

Անքնությունը հյուծվածություն է առաջացնում ու ազդում կյանքի բոլոր ոլորտների վրա։

Անքնությունը կարող է լինել մի քանի կենսաբանական գործոնների արդյունք։ Ահա առավել տարածված գործոնները․

նյարդաբանական խանգարումներ
էնդոկրին խնիրներ, օրինակ, վահանաձև գեղձի խանգարում
քրոնիկ ցավ
քթի փակվածություն առաջացնող ալերգիաներ
աղեստամոքսային խնդիրներ
մեջքի ցավեր
արթրիտ
թթվածնի պակաս
Անքնություն կարող է լինել նաև քնից առաջ ալկոհոլ, կոֆեին կամ կծու սնունդ օգտագործելու հետևանքով։

Անքնությունն առաջացնում է․

հիշողության վատացում
հոգնածության զգացում
տրամադրության անկումներ
տագնապի զգացում
կենտրոնանալու հետ կապված դժվարություններ
էներգիայի անկում։
Կան դեղորայքային միջոցներ, սակայն դրանք բոլորն ունենում կողմնակի ազեցություն, բացի այդ առաջացնում են կախվածություն։

Անքնության դեմ պայքարում օգտագործեք մշկընկույզ

Մշկընկույզը չափազանց արդյունավետ միջոց է քնի խանգարումների դեպքում։ Այն առողջության համար ունի մի շարք առավելություններ, քանի որ դետոքսիկացնում է օրգանիզմը, նպաստում մարսողությանը, մեղմացնում ցավերը, լավացնում իմունային համակարգը, առողջացնում մաշկը և լավացնում արյան շրջանառությունը։

Մանրացրեք չորացրած մշընկույզը և 1/4թ․գ․ թարմ աղցացած վիճակում լցրեք 1 բաժակ ջրի մեջ։ Խմեք քնելուց 4-5 ժամ առաջ։

Мускатный орех описание и полезные свойства. Применение в кулинарии и медицине.

Սակայն մի չարաշահեք այս միջոցի օգտագործումը, քանի որ մեծ քանակությամբ հայտնվելով օրգանիզմում՝ այն կսկսի որպես տոքսին ազդել։

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։

(Visited 1 314 times, 1 visits today)